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- 顔面神経や三叉神経など美顔に重要な耳の周りから塗ります。
- 耳の後ろの乳様突起から鎖骨、そして首、あごまで塗ります。
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- あごから耳の下
- 唇の下から耳の前
- 口角からこめかみ
- 頬、鼻の横からこめかみ
- 額からこめかみ
- 額から鼻
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手首より塗りはじめ、手首の4指肘の方向まで塗り、手の甲、手の平に塗ります。 |
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内くるぶし、外くるぶしを塗り、くるぶしから上に4指分足首に塗ります。最後に足の甲、足裏、かかとを塗ります。 |
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耳の周り、耳の後ろの乳様突起から首、肩、鎖骨まで塗ります。 |
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肘より4指下まで肘を包み込むように塗ります。 |
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鎖骨の下の大胸筋や乳房の周りに塗ります。 |
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おへそと恥骨の中間から塗り始め、図のようにＵの字型に肋骨まで塗ります。 |
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太もも全体を内側は下から上に、外側は上から下に塗るとより効果的です。 |
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膝蓋骨(おさら)を外し、その周りを膝より4指上、4指下まで膝を包み込むように塗ります。 |
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